かながわ若者就職支援セミナー(WEB開催)
メンタルヘルス・セルフケア講座 ～心身ともに健康で働き続けるために～
就職・転職活動や働くことはストレスのかかりやすい活動です。
頑張りたいと思っていても、うまくいかないなぁと感じることも多いと思います。
このセミナーはストレスやメンタルについて基礎的な知識と、そのストレスから自分を守るための方法を学ぶことができます。
日程
令和５年２月２８日（火）10:00～13:00
対象
39歳以下の方（学生の方もご参加いただけます）
受講方法
ZOOMによるオンラインセミナーです。ご自宅等から受講できます。
静かな環境をご用意ください。
※WEB等の環境がない方は、若者センターの多目的ルームでも4名まで受講することができます。
※ご来所の際はマイク付きイヤホン(有線)をお持ちください。
参加費
無料
定員
30名程度（事前予約制）
お申込み期間
ホームページから開催日の前日17:00までにお申込みください。
こんな方におすすめ
最近、ストレスを抱えている方
ストレスへの対処法を学びたい方
予防としてストレスについて学びたい方
受講に必要な機器
当セミナーは、ZOOMを利用してWEB上で行うセミナーです。受講の際は以下の機器等をご用意ください。
・インターネット接続されたパソコン・タブレット・スマートフォンのいずれかの機器
・必要に応じてヘッドセットやマイク付きイヤホン、WEBカメラ等の機器
※必要な機器、通信費はご自身でご負担ください。詳細はお申込み後にご案内します
お申込み・締切日
参加申込みは、ホームページでのみ受け付けています。本セミナー（メンタルヘルス・セルフケア講座）をお選びの上、開催日の前日17:00までにお申込みください。
お申し込み後の流れ
① お申込み後は、受付完了（仮予約）の自動返信メールをお送りします。
② その後、事務局より受講確定＆ＵＲＬ通知メールをお送りしますので、必ずご確認の上、ご参加可能かどうかをご返信ください。開催日の前日までにメールにてご連絡します。
※①の受付完了（仮予約）の自動返信メールが届かない場合は、お申し込み後３営業日以内にTEL：045-410-3357までお問い合わせください。
※開催日の前日17:00までに、②の受講確定＆ＵＲＬ通知メールが届かない場合は、TEL：045-410-3357までお問い合わせください。
（受講確定の方が定員に達し、残念ながら受講いただけない場合もメールをお送りします）
（お問合せのお電話の受付は前日18:00までとなります）
※若者センター多目的ルームでの受講をご希望の方は、ホームページからの申込み時にその旨を記載ください。事務局より電話確認の後に受付完了となりますので、日中繋がりやすい電話番号を記載ください。定員になり次第、受付終了となりますので、ご了承ください（定員4名）。
お申込み後にキャンセルされる場合
開催日前日までに必ずご連絡ください。TEL：045-410-3357
※ご連絡なく当日の参加がない場合、事務局よりご連絡する場合がございますので、ご了承ください。
個人情報に関して
お申込み時にお伺いする個人情報に関しては、セミナー参加の際の本人確認、予約確認、変更時等の連絡、当事業の今後の案内等のために使用するものであり、（その他の目的で）第三者へ提供することはございません。
お問合せ先
かながわ若者就職支援センター
横浜市西区北幸1-11-15 横浜STビル５階 TEL：045-410-3357
受付時間9:30～18:00（日曜祝日を除く）
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